食いしばることで、局所的には歯がすり減る、壊れていく、割れる、噛み合わせが狂います。
歯自体の問題もあるし、「噛みしめる」ということは「顎関節（がくかんせつ）自体が必要以上のストレスを受ける」ので「関節円板（かんせつえんばん：下記画像参照）」という、アゴの関節を支えている軟骨がすり減ったり変形したりします。

そうすると、口が開きづらくなったり、痛くなったりするんですね。

はい。
または、その付随する筋肉が筋肉痛みたいになります。

必要以上に食いしばって硬直しているので、頭痛を起こすこともある・・・「肩こり」と仕組みは同じです。
食いしばっていることで血流が悪くなったり、慢性炎症を起こします。
「歯ぐき」と「肩の筋肉」はダイレクトにつながっています。

噛む筋肉である「咬筋（こうきん）」、胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）とか、全部つながっているので不調和を起こし、肩こりや頭痛など不調につながることがあります。

そうですね。
あとは、「肩こりがひどい」とか「食いしばりがある」と自分で検索して調べてくる方もいます。
「整形外科で言われた」とか、「噛み合わせと関係しているんじゃないか？」と自分で情報を掴んで人で来る人もいますね。

もしくは、実際に「歯が痛い」「歯ぎしりが原因で歯が割れた」などの関連性が分かった場合、歯ぎしりに対して処置をする、予防することがあります。

あと、「歯の摩耗がひどい」と「かぶせ物の処置で歯の丈が短くなっている」とか。

あります。
歯が短くなると、噛み合わせもおかしくなってくる。

そういう人たちは、そこの歯だけの治療だけで終わらない場合もあります。
そうなると、咬合（こうごう：噛み合わせ）全体を診なきゃいけない治療になってきます。

歯の出ているところがほとんどなくなって、ゼロに近い人もいます。

そうです。
歯の中の神経（歯髄：下記画像参照）自体も自分を守ろうとするので、小さく小さくなっていくんですよ。

加齢によっても小さくなるし、いろんな刺激に対して自分たち（神経）を守ろうとして小さくなることもあります。
摩耗していくスピードに追い付かないと、神経が出ちゃうんです。
小さくなるのが間に合わなく神経が出て、神経を取る人もいます。

50～70歳という年齢層ですけどね。
1度歯の一番外側の「エナメル質」を突破して象牙質に行っちゃうと早いんですよ。

マウスピースですね。
起きている間、日常的にギリギリしている人は少ないので「マウスピースを寝ている間に入れてください」なんです。
治すなら全顎的（ぜんがくてき）な治療になります。

治療は保存出来れば残しますが、抜歯になることが多いです。

割れ方がキレイに割れてないし、見えないところでも割れているので、治療が難しいのです。
治療が出来る範囲は、あくまでも「肉眼で見えている範囲の歯ぐきの上の部分」です。

歯ぐきの下で出来る範囲もありますが、出来たとしても非常に予後（よご：治療後の経過）が悪いです。

予後（よご：治療後の経過）を考えると、抜歯になることが多いですね。
特に神経がある場合は、割れると激痛が走ります。

原因は分からないです。
脱水とか意外と簡単なことから始まる可能性もあります。
それはあくまでも僕の「仮説」です。

スポーツ飲料500mlに、砂糖が「スティック７本分」入っているんです。

そもそも人間の体の70％は人間の体液です。

脱水が引き起こす問題は、全身に影響を及ぼします。
また、脱水は交感神経を過敏にするので、歯ぎしりが起きていることも十分考えられます。
「隠れ脱水」の方は多いので、まずは寝る前と起床時にコップ1杯の水分をとることをお勧めします。
いろいろ相談に乗れると思うので、直接聞いてくださいね。